炒制调料时,可以先将生姜、大葱、大蒜炒香,再加入其他调料,这样可以使调料的味道更加浓郁。 红烧过程中,可以适量加入一些料酒或米酒,有助于去腥增香。 如果喜欢口感更鲜嫩的鱼肉,可以在红烧过程中加入少许淀粉勾芡,使汤汁更浓稠
第一步:准备材料 新鲜鱼肉:选择肉质细嫩、无刺或少刺的鱼类,如草鱼、鲫鱼等,以确保口感鲜美。 调料:生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精等,用于调味和增香。 辅助食材:香菜、红辣椒等,用于点缀和提味。
第二步:制作步骤 处理鱼肉:将鱼肉洗净,切成大小适中的块状,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟左右,以去腥增香。 准备调料:生姜切片,大葱切段,大蒜拍碎备用。 煎制鱼肉:锅中倒入适量油,烧热后放入腌制好的鱼肉,小火煎至两面金黄,捞出备用。 炒制调料:锅中留底油,放入生姜、大葱、大蒜炒香,然后加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精等调料,翻炒均匀。 红烧鱼肉:将煎好的鱼肉放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,使鱼肉充分吸收汤汁。 收汁装盘:待汤汁浓稠时,撒上香菜和红辣椒点缀,即可出锅装盘。