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中国菜·酸菜炒大肠(炒东坡)

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作者: 老相食丨Coke
宋靖国元年(1101)抵赣州时,苏东坡第二次到了赣州。传说苏东坡每天都要点酸菜炒大肠这道菜。为了纪念这位千古名人,人们把苏东坡爱吃的那道菜取名“炒东坡”,其特点是色泽素雅,味道酸美,入口滑嫩。食用时,耐人咀嚼,意味深长,犹读苏词。

用料

中国菜·酸菜炒大肠(炒东坡)的做法步骤

步骤 1

①将大肠洗干净后冷水下锅,加葱姜、1个八角香叶、花椒粒、勺料酒,焯水煮10分钟。

步骤 2

②切成自己喜欢的小段。

步骤 3

③锅烧热倒油,放入肥肠炒至表面微黄,随后放葱姜泡椒、小米椒炒香。

步骤 4

④翻炒均匀后加一勺料酒,生抽老抽各一勺炒匀,倒入酸菜,调味加少许胡椒粉和鸡精,撒点青椒粒,最后开大火翻炒即可出锅。

步骤 5

这道菜的秘诀在于大肠的处理,我常用两种办法: 第一种;淘米水清洗法,先把猪肥肠用淘米水浸泡一下,在从一端开口处把肠衣翻过来,用手撕掉里边的油和杂质,再用温水冲洗一下,再加入适量的白醋,反复搓洗,肥肠两面都要再次多清洗几次,再用清水多冲洗干净就好了。 第二种;面粉清洗法,先把肥肠里面的油脂去掉,多洗洗,再加入装大肠的盆中,最好戴上手套,用手揉搓,面粉或者淀粉能有效地吸附在猪大肠的表面,面粉可以大量吸收猪大肠表层的黏液,这也是猪大肠最脏的东西。记住千万不要加水,这样反复揉搓多吃,再加盐,加清水,再加几点醋,用清水反复多清洗几次,肥肠的异味就没有了。

菜谱创建时间:2024-04-29 14:56:42
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