①将大肠洗干净后冷水下锅,加葱姜、1个八角香叶、花椒粒、勺料酒,焯水煮10分钟。
②切成自己喜欢的小段。
③锅烧热倒油,放入肥肠炒至表面微黄,随后放葱姜泡椒、小米椒炒香。
④翻炒均匀后加一勺料酒,生抽老抽各一勺炒匀,倒入酸菜,调味加少许胡椒粉和鸡精,撒点青椒粒,最后开大火翻炒即可出锅。
这道菜的秘诀在于大肠的处理,我常用两种办法: 第一种;淘米水清洗法,先把猪肥肠用淘米水浸泡一下,在从一端开口处把肠衣翻过来,用手撕掉里边的油和杂质,再用温水冲洗一下,再加入适量的白醋,反复搓洗,肥肠两面都要再次多清洗几次,再用清水多冲洗干净就好了。 第二种;面粉清洗法,先把肥肠里面的油脂去掉,多洗洗,再加入装大肠的盆中,最好戴上手套,用手揉搓,面粉或者淀粉能有效地吸附在猪大肠的表面,面粉可以大量吸收猪大肠表层的黏液,这也是猪大肠最脏的东西。记住千万不要加水,这样反复揉搓多吃,再加盐,加清水,再加几点醋,用清水反复多清洗几次,肥肠的异味就没有了。