羊排直接从冰柜里拿出来
不需要解冻
直接放锅里用冷水煮开中火
起的才沫子一定要用汤勺捞出去,不然会很腥气
等到羊肉变了色后放入葱段姜片和辣椒,根据个人口味撒少许盐,先少点,后期觉得味淡再可以调整
中火炖半个小时后大火收汤
出锅时再切点葱花撒上去,直接上桌开吃