10款简单营养豆浆，一周不重样

作者： lee云媚

营养师配比国宴豆浆配方 材料都很简单，也很适合懒人，学生党豆浆 🎊早上起来洗漱的时间，洗漱好就可以享受到营养的豆浆了 🎏懒得搭配都可以找做没你DB9393993

用料

• 黄豆 40g
• 大米 30g
• 红皮花生 15g
• 小米 20g

10款简单营养豆浆，一周不重样的做法步骤

步骤 1

黄豆40g+花生15g+小米20g+大米30g 我平时都是无糖的，如果喜欢喝甜的姐妹可以➕20g的冰糖

步骤 2

五红豆浆，补气血特别好 ✅所有食材准备好，清洗干净，放入破壁机，加入600-700毫升的水，豆浆模式

步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

26款营养豆浆，又🈶健脾养胃，润肺，美白，都可以可以根据体质搭配 💖懒得搭配的🉑找云媚帮你哦❗️

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步骤 6

步骤 6

【气血膏】还有很多产品的制作 各种膏方，茶方，丸子，贴贴，纯天然洗发水 🎀想学习的主页找我 定会知无不言

步骤 7

果蔬饮

步骤 8

纯手工，纯天然姜母膏

步骤 9

各种贴贴

步骤 10

鲜炖花胶杯 美容养颜，抗衰老

10款简单营养豆浆，一周不重样的小贴士

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菜谱创建时间：2024-04-26 22:39:53