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减肥日记小米粥水煮虾

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作者: 叫牛奶的猫
过完年回来越来越胖,也懒得动,通过控制一下饮食。

用料

减肥日记小米粥水煮虾的做法步骤

步骤 1

小米粥 小米和凉水放一起,大火烧开转中火一起煮20分钟即可出锅。

步骤 2

蘸料准备 (蒜粒,葱末,干红辣椒,生抽)以上一起放入碗中备用。起锅大火烧花生油一汤勺,油热后把油倒入上面碗中。

步骤 3

虾 凉水500ml放入料酒,花生油,盐,糖,姜,葱,大火烧开后放入活虾,定时3分钟即可出锅。

菜谱创建时间:2024-04-26 13:53:27
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