8月龄宝宝辅食菠菜虾肉碎碎面

作者： 我带饭啦

目前给宝宝吃的青菜就三种： 1菠菜 2胡萝卜 3西兰花 肉类：鱼肉 虾肉 牛肉 猪肉 鸡肉 排敏过后 每天一肉一菜即可

用料

• 虾肉 1只
• 菠菜叶 5～8片

8月龄宝宝辅食菠菜虾肉碎碎面的做法步骤

步骤 1

洗干净的菠菜叶焯水

步骤 2

过冷水后攥干水分

步骤 3

放少量水

步骤 4

水烧开

步骤 5

加入小面条

步骤 6

焯水后的菠菜切碎碎 先竖着切一遍，再横着切一遍，斜着切一遍就差不多了

步骤 7

拿出上次打好的冻虾肉

步骤 8

水开下面条，小火煮

步骤 9

时不时搅拌搅拌，别糊底，也检查下面条熟没熟

步骤 10

挑起来成透明（没有白芯儿）这种就算熟了，但是烂不烂还要自己用舌头和上牙堂抿一下

步骤 11

差不多了下虾肉 搅拌

步骤 12

关火下菠菜搅拌

步骤 13

最后是这样滴

步骤 14

准备出锅

步骤 15

盛一点出来凉的快 宝宝着急吃呢😀

8月龄宝宝辅食菠菜虾肉碎碎面的小贴士

菠菜不要煮很烂很烂，虾肉要检查是否很细，不能有太大块颗粒

菜谱创建时间：2024-04-23 21:25:44