酸梅汤（自配）

作者： parsley_zyz

基本是这个味道了，存着夏天用。

用料

• 乌梅 3颗（6.5g）
• 山楂 3个（6.5g）
• 桑葚 10颗（6.5g）
• 陈皮 2片（4.5g）
• 玫瑰茄（洛神花） 1个（1g）
• 甘草片 3片（1.5g）
• 干薄荷叶 2片
• 冰糖 15颗（50g）
• 桂花 若干
• 饮用水 1.2升

酸梅汤（自配）的做法步骤

步骤 1

拿掉桂花和冰糖，其余的7种洗净。

步骤 2

洗净之后，泡10分钟。

步骤 3

放在养生壶里，倒入水煮30分钟。

步骤 4

趁热，放冰糖和桂花。

步骤 5

融化冰糖并搅拌。

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步骤 6

步骤 6

过滤，冷却，饮用。放蜂蜜也好喝～

菜谱创建时间：2024-04-21 12:49:02