纳豆拌饭

作者： 糖糖营养美食

纳豆拌饭 纳豆营养价值极高，功效是多方面的，如：可以调节血糖血脂，溶解血栓，排毒养颜等。但也有禁忌：痛风者等最好少吃。 1.网上买的纳豆，加入配好的酱油及芥末，搅拌出丝，加入葱花搅拌均匀。 2.把搅拌好的纳豆铺在米饭上即可开食，简单又有营养。我用的是杂粮饭，口感营养更丰富。

用料

• 纳豆
• 米饭
• 葱花

纳豆拌饭的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

菜谱创建时间：2024-04-18 18:23:04