花生加一点点蔬菜油，用微波炉加热1分钟，共四次，可以看到皮有点脱开，有花生香味。芝麻铁锅小火炒香后放凉。
花生去皮，加上红糖料理机打碎，再打白芝麻，加上蜂蜜拌均匀。
捏成一个个丸子，可以当零食，也可以做馅儿。