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素食者的高营养炒杂蔬

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作者: FitPeach
深圳光明的甜玉米非常好吃,一直在想怎么可以把它吃出花来~由此产生了这道视觉呈现非常美的菜,它和豌豆胡萝卜一起带来了绝美的清甜

用料

素食者的高营养炒杂蔬的做法步骤

步骤 1

备料如图。除了玉米粒比较难剥之外,其他准备都很快。 快速剥玉米粒秘方: 1)先将玉米掰成两段 2)将剪刀从玉米芯中间插入,像电钻一样旋转,直至玉米被纵向分开成两半 3)玉米粒就可以一串一串剥下来了

步骤 2

橄榄油放入后,依次放入木耳,玉米粒,豌豆,胡萝卜,豆干。最后将调料依次加入即可。

菜谱创建时间:2024-04-06 23:37:56
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