肉松小贝

作者： 阿梨00

面包低配版本，简单快速的早餐。拯救想吃肉松，但是不想做蛋糕的你。 剪面包，煎一下（或者烤一下），沾沙拉和肉松就行了。

用料

• 肉松 适量
• 面包 2片
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 不超过鸡蛋的量
• 沙拉酱

肉松小贝的做法步骤

步骤 1

什么面包都可以，最好是吐司，家里只有全麦了，随意。 让工具娃剪面包边，每片面包再剪个十字，分成4份。 鸡蛋液和面包的配比大概是1:2，如果剪了2片大面包，需要1个鸡蛋牛奶液。多点也没关系，有剩下的直接加点黑胡椒，用平底锅煎蛋饼。或者蒸一下做个牛奶布丁😁

步骤 2

打散鸡蛋，加入牛奶，喜欢甜的可以加炼奶。有黄油的可以加适量黄油。

步骤 3

面包剪好，正反面沾鸡蛋液

步骤 4

两片小面包中间加一些沙拉酱。不想热量高可以换酸奶。在空气炸锅里摆好。不加油的，这里不建议用锡纸，会粘，可以用油纸。 150°C5分钟，翻面继续5分钟 没有空气炸锅的就用平底锅刷点油煎一下。

步骤 5

正反面挤一点沙拉酱，用勺子磨平，然后撒肉松

步骤 6

好吃，外脆里软，还有夹心

步骤 7

可以试试

步骤 8

嫌麻烦的直接这一步到胃就行

菜谱创建时间：2024-04-06 16:24:46