全植物饮食（咖喱煲）

作者： 那些不寡的素食

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 半根
• 老豆腐/油豆腐 适量
• 番茄 1个
• 西兰花 适量
• 咖喱酱 适量
• 味噌酱 适量

全植物饮食（咖喱煲）的做法步骤

步骤 1

土豆、胡萝卜切块，加水煮15分钟

步骤 2

加入切块的番茄、豆腐，加咖喱酱和味噌酱各一大勺调味（具体看水量多少，自己家做饭做的时候尝尝咸淡也不是不可以）

步骤 3

煮5分钟就好。关火焖一下，浸透入味

步骤 4

吃的时候把焯好水的西兰花放进去，装饰一下

菜谱创建时间：2024-04-05 09:15:04