准备食材，具体克重见用料。
1⃣鸡胸肉切小块，加五香粉，生抽腌制10分钟左右备用。 2⃣黄瓜，胡萝卜切小块备用。
3⃣少油，加入鸡胸肉炒断生 加入蒜末，胡萝卜翻炒均匀。 4⃣最后加入黄瓜翻炒均匀。 加耗油，盐调味。 鸡胸肉熟了即可出锅。
贝贝南瓜蒸熟即可。 饱腹感满满的晚餐！！