准备食材:猪肉用五花肉或腿肉最好,肥瘦分开。 热锅热油,调整中火,直接打1-2个鸡蛋放锅里,煎片刻翻炒几下,不用翻碎了,到鸡蛋基本定型起泡泡,关火盛出备用。
❶再调整小火放肥肉,炒到轻微出油,用的五花肉就直接炒,没有肥肉就放猪油就行。
放青椒和肥肉一起炒,放蒜粒,放盐,将青椒炒软。 作用是肥肉持续出油。
青椒炒好之后放瘦肉炒,断生变白后就放耗油,味精,也可以都不放。 放一点点水混一下味,可以好很多。
最后放鸡蛋翻炒几下出锅。
传统老做法,调料少。