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黄豆酱焖鱼(内附煎鱼不破皮的方法)

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一道简单的美食犒劳一下辛苦学习的娃

用料

黄豆酱焖鱼(内附煎鱼不破皮的方法)的做法步骤

步骤 1

A、 鱼:清洗、花刀、码味半小时以上 B、 码味结束再次清洗,用厨房纸擦干水分。 C、起锅,中火,把锅烧热,下少许油,把锅晃一晃,使锅周边都涂抹上油。油、锅热了后将热油倒出来。再次加热一下锅,锅热后重新加入冷油,油温大概三、四成热,放入鱼、姜丝、葱段。(这是鱼不粘锅、不破皮的最好的方法)

步骤 2

A、 鱼双面煎好,加适量水,水不需要没过鱼,捞出葱段。 B、下黄豆酱、糖、蚝油、酱油。 C、全程保持中火,烧制过程中翻翻面,浇下汁

步骤 3

不到 10 分钟鱼熟捞出,留汤,将葱段放入锅中翻炒一下

步骤 4

将酱汁浇在鱼上,开启美味。

菜谱创建时间:2024-03-29 15:31:16
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