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减脂餐~番茄牛肉酱拌面

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作者: fsmatha
大部分的减脂餐都是清汤寡水,吃多了真的很难受。在我的减脂餐单里,这道番茄牛肉酱拌面是最喜欢一道菜。特别是偶尔特别想吃点酸酸甜甜刺激味蕾的时候,真的太美味了。 番茄牛肉酱可以多做一点放在冰箱冷藏,既可以拌面,也能拌饭。

用料

减脂餐~番茄牛肉酱拌面的做法步骤

步骤 1

在番茄底部切一个“十”,放到热水浸泡十分钟,然后去皮切成小块备用。

步骤 2

牛肉沫是在超市直接买的,放一点生抽、松鲜鲜和花生油腌制10分钟。

步骤 3

热锅凉油烧热以后,把牛肉沫倒进去翻炒到表面变色。让把番茄倒进去,加一点点盐,番茄会更容易出沙。

步骤 4

煮好的番茄肉酱放一点番茄酱和生抽调味。

步骤 5

这是煮好的番茄牛肉酱,放凉后可以直接放冰箱冷藏。

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步骤 6
步骤 6

锅里热水放一点点盐,煮一个荞麦面。

步骤 7

煮好的荞麦面放一点花生油搅拌防粘,加一点生抽和番茄牛肉酱搅拌均匀就可以开吃了。

菜谱创建时间:2024-03-27 09:31:51
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