烧开水。 等水开的过程中，洗好米和枸杞放锅里，我用的是即食红枣，可以不洗。山药切成片或者小块，放锅里（如果是从冰箱里拿出来的冷冻山药，可以先放进锅里，和其他食物一起煮开，在用剪刀或者盛饭的饭铲压扁或者切成小块）加入两个小碗水到锅里煮开。
等放锅里食物煮开过程中，水壶里的水开了，准备预热焖烧壶。倒入半壶开水到焖烧壶里，盖好盖子，等10分钟左右。
预热10分钟后，焖烧壶里的开水倒掉，倒入锅里煮沸的食物，盖上盖子，放置一夜。第二天早上就可以直接吃了。
配上贝果，或者馒头包子，早餐解决了。