将鸡蛋搅碎，随后锅中热5ml葵花籽油，将鸡蛋小火摊成蛋饼，随后将蛋饼切成长条状；将火腿肠切成长条状，锅中加入5ml葵花籽油，将火腿条放入煎制约1分钟。
将黄瓜、胡萝卜切成条状备用，随后将在煮好的米饭中放入适量1勺寿司醋、适量的盐拌匀拌匀备用。
在海苔上面薄铺上一层米饭，饭可以放到紫菜的2/3或者4/5的位置，然后一次放入1根火腿肠条、1根鸡蛋条、1根黄瓜条、1根胡萝卜条、1根韩式萝卜条和适量肉松卷起来，随后切成宽度为1-2厘米的紫菜包饭小块食用即可。