舒缓咽喉｜青橄榄鲍鱼无花果汤

作者： 峰仔Mum

这一道汤和前面分享的青橄榄响螺汤很相似，但发现用新鲜鲍鱼功效更明显，每次喉咙不适一煮这个汤，喝两碗就好的七七八八，特别有用分享给大家。

用料

• 青橄榄 20颗
• 新鲜鲍鱼 2-4个
• 无花果 6个
• 猪腱肉 150克

舒缓咽喉｜青橄榄鲍鱼无花果汤的做法步骤

步骤 1

所需食材，选的比较大的鲍鱼两个就够了，喜欢味道更鲜美可以多放两个。青橄榄需要拍扁，鲍鱼洗干净，连同壳一起放进去，肉可以切片方便吃。猪腱肉切块，加入1000ml水炖煮1个半小时加点盐调味即可。

步骤 2

简单好喝，喉咙还有回甘的感觉特别舒服。

菜谱创建时间：2024-03-21 23:40:07