用APP打开
春日袪湿鲫鱼汤
39人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
娃娃鱼-9999
春日袪湿,来喝碗鲫鱼汤吧! 先将薏苡仁、茯苓、生姜、葱段洗净,鲫鱼去内脏和鳞,用清水洗净,然后放几块姜片,用少量油把鱼略煎至两面鱼身金黄色,将全部材料放入汤煲内加水,大火煲沸后改中小火煲 30 分钟,调味即可食用。 健脾祛湿、理气化痰。适用于脾虚湿盛所致水肿、腹胀。
用料
鲫鱼
1条
盐
1勺
姜
1块
炒薏仁米
10克
茯苓
10克
葱段
1段
春日袪湿鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
步骤 2
菜谱创建时间:2024-03-21 15:30:28
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
🍠自制红薯脆脆片,嘎嘣脆,好吃停不下来‼️
4 人做过
土豆鸡肉饼
3 人做过
家常菜大全
年夜饭大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.4
160 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
192 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
作者的其他菜谱
油面筋酿肉
凉薯炒牛肉
过年就吃太平燕
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
476 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
145 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.6
259 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
883 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1671 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
358 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过
地瓜脆片