六味降酸茶

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

适合上了四十岁年纪 经常性大鱼大肉海鲜啤酒 或者有痛风史 尿酸高 的友友们 常饮保健预防舒缓 (降酸 排风 排毒 关节酸胀红肿)

用料

• 土茯苓 蒲公英 黄栀子 桑叶 葛根 菊苣 各25克
• 清水 适量

六味降酸茶的做法步骤

步骤 1

家里有养生壶的用养生壶来煲 首先将材料洗干净👇🏻 土茯苓 蒲公英 黄栀子 桑叶 葛根 菊苣

步骤 2

用冷水把材料浸泡十五分钟左右再开始煲 这样煲出来的茶会更容易出味 全程煲四十五分钟左右即可

步骤 3

降低尿酸 预防痛风 关节疼痛 降酸排风 清热解毒 利尿消肿 保肝利胆 清热利湿

步骤 4

如果症状稍微严重的👇🏻 可以加多几味材料辅助来煲 (薏苡仁 决明子 橘皮 甘草 山药 )

菜谱创建时间：2024-03-16 18:59:31