黑发配方

作者： 香香香菇妈妈

食疗:核桃仁24瓣，百合4片，银耳4片，红枸杞7粒，大枣两枚撕开，黑枸杞6粒，掺水2碗，大火烧开，熬六分钟关火，晚上5-7点喝水吃核桃仁

用料

• 核桃 24瓣
• 百合 4片
• 银耳 4片
• 红枸杞 7颗
• 红枣 2个
• 黑枸杞 6颗

黑发配方的做法步骤

步骤 1

清水2碗，大火烧开，熬6分钟关火，晚上17:00-19:00喝。

步骤 2

夹核桃是一个大工程😄

步骤 3

分装好，一次煮一袋。1斤核桃可以分装7袋左右，一袋6个。

菜谱创建时间：2024-03-09 16:03:01