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藕夹虾滑

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谁懂啊家人们!这藕夹虾滑,明明是个低脂又美味的健身餐,却用一副油煎的模样伪装自己!有更好入口的选择,谁又想回到这么多年啃草的日子,这就给家人们安排上!

用料

藕夹虾滑的做法步骤

步骤 1

藕清洗干净后切薄片,放入盐水中浸泡备用。

步骤 2

胡萝卜切碎,与虾滑、玉米粒混合,加入少许食用盐、淀粉拌匀。

步骤 3

将浸泡好的藕片沥干水分,取2片包裹虾滑抹平整,以此类推。

步骤 4

煎锅先刷一层油,放入藕片虾滑,中小火煎5分钟至两面金黄。

步骤 5

出锅前凭喜好撒上芝麻、葱花、欧芹碎、海苔碎均可。

菜谱创建时间:2024-03-08 17:19:23
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