苹果蒸红枣

作者： 韩妈小厨房

人到中年万事休，我怎肯虚度了春秋。到了上有老下有小的年纪，一定要照顾好自己，才能照顾好家人…

用料

• 苹果 一个
• 红枣

苹果蒸红枣的做法步骤

步骤 1

苹果、红枣用盐水洗干净备用

步骤 2

红枣放盘子中间

步骤 3

干净的碗扣上红枣

步骤 4

苹果切块放好，上锅蒸30分钟🕰️（无须加水）

步骤 5

精华都在碗中

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步骤 6

步骤 6

小贴士： 苹果蒸红枣的功效与作用 益补气血、补充营养 红枣有补气血的功效，苹果富含多种维生素和氨基酸，可以补充人体所需要的营养元素。所以，蒸苹果红枣有益补气血、补充营养的功效与作用

菜谱创建时间：2024-02-28 18:19:06