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Jerk chicken with rice & peas 牙买加烤鸡

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作者: 装逼天
住在东南伦敦,购买食材都很方便,很难不学习。 这个菜谱是家常的简单做法。 Jerk chicken和rice and peas的做法在牙买加家家户户都有不一样的菜谱,腌料往往都是自己打的,腌料中一定不能缺少的料是葱,pimenta berry(all spice powder ), scotch bonnet辣椒,柠檬汁,糖,姜蒜。

用料

Jerk chicken with rice & peas 牙买加烤鸡的做法步骤

步骤 1

使用的腌料。湿料walkers wood是牙买加本地博主推荐的牌子,特辣特咸,抹一点点就行了。湿料比干料重要。

步骤 2

鸡腿烤箱200度大约25-30分钟左右。jerk传统的做法要在炭火bbq上烤,带有烟熏味,表面焦黑鸡肉总体偏干。一般鸡烤到20分钟左右就熟了,把烤盘里的汁倒出来,留着等会浇饭吃,再进烤箱10分钟把鸡烤干。

步骤 3

鸡进烤箱后开始做rice & peas。拿一个大煮锅,先在锅里下红腰豆罐头,里面的水不要扔了直接倒锅里,加一点点水,先煮5-10分钟。时间根据个人喜好来定,喜欢吃散的豆沙就多煮一会,喜欢整的豆子就少煮。 煮好之后直接下洗好的长粒米,椰奶,all spice , 百里香,葱,辣椒。煮15-20分钟,出锅前闷一下。 scotch bonnet很辣,鸡的腌料也很辣,下的时候小心点。

步骤 4

有条件煎几片芭蕉,水煮几个秋葵,传统吃法常用这两样配菜。

步骤 5

鸡和饭几乎同时起锅。装盘淋上汁就能吃了。

菜谱创建时间:2024-02-28 02:15:14
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