快手空气炸锅万物，记录空气炸锅食谱

作者： 微甜钵仔糕

记录一些懒人空气炸锅食谱，一切一拌一烤齐活，味道还很不错~ ps: 垫锡纸是因为清洗方便，可不用 不建议烤大块的，肉厚的东西，容易不熟

用料

• 鸡翅
• 肉粒/片
• 杂蔬
• 黑胡椒粉/欧芹大蒜粉/酱油/油

快手空气炸锅万物，记录空气炸锅食谱的做法步骤

步骤 1

烤鸡翅，剪几刀，提前腌制30分钟 调味料参考（黑胡椒/欧芹海盐大蒜粉/糖和酱油） 180°预热空气炸锅5分钟，烤25分钟，中间翻面一次

步骤 2

烤土豆，切小块过水后沥干，加入调味料拌匀，调味料同上还需要加点油。 180°预热空气炸锅5分钟，烤20分钟，中间翻面。

步骤 3

杂蔬烤牛肉，牛肉切小块提前腌制半小时，南瓜切块腌制，不建议用西兰花，容易糊而且麻烦。 180°预热空气炸锅，南瓜烤10分钟，再放入牛肉烤20分钟，中间翻一翻。

菜谱创建时间：2024-02-22 10:39:14