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这道低糖红烧肉,可以举一反三烧出各种组合。

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动物脂肪没有那么可怕,做好一道红烧肉也没那么困难,关键是学会之后可以发展出不同的红烧肉+的惊喜玩法,找到你最喜欢的搭配。

用料

这道低糖红烧肉,可以举一反三烧出各种组合。的做法步骤

步骤 1

将五花肉切成约2厘米宽的小块。

步骤 2

备好:姜片,葱段、蒜瓣、香叶、八角、桂皮,放一块儿。

步骤 3

锅里放一点点油,放入五花肉翻炒。因为五花肉会出油,所以只需一点点油来做引子即可。

步骤 4

炒至五花肉带一点焦色,又不至于太干,这样烧出来的肉才不会柴。从锅里盛出来,备用。

步骤 5

然后加入一点白糖,小火,在油里炒化,将五花肉重新倒入,翻炒,让糖均匀跟肉结合,接着加入调料,炒出香味来。(炒糖这一步没拍照)

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步骤 6
步骤 6

现在可以加入五花肉的搭档了。你可以用毛豆配五花肉,也可以用黄豆配五花肉,土豆也不错,这次我尝试用了芸豆、海带和山药。注意:芸豆我提前泡了24小时,黄豆、毛豆都是需要提前泡一晚的,美味绝对对得起你一晚的浸泡。

步骤 7

此处:加水,没过肉约一厘米,加入盐少许、生抽两勺、老抽一勺。考虑到干烧会让酱油产生反式脂肪,一定要先加水,再倒入生抽老抽。(如果是用电压力锅,水一定要少,约一汤勺足以,只是为了不让酱油干烧)

步骤 8

将肉倒入电压力锅,选好程序,就可以等美味出来了。 如果你是用明火烧肉,加水后、汤汁烧开,转入小火,盖上,让调料慢慢的进入到肉里,直至肉烧到你喜欢的软烂程度。

菜谱创建时间:2024-02-17 17:57:40
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