牛肉块炒西蓝花🥦

作者： Sarahzyz

用料

• 西兰花
• 牛肉
• 盐
• 糖
• 酱油
• 蚝油
• 植物油
• 半碗勾芡汁

牛肉块炒西蓝花🥦的做法步骤

步骤 1

西蓝花盐水浸泡洗干净，撕开小朵。烧开一锅水，下盐，植物油，西蓝花焯水1-2分钟。

步骤 2

牛肉切块，用糖盐酱油植物油腌制一会。热锅冷油，快炒牛肉至变色。倒入半碗芡汁。放入西蓝花快速翻炒即可。

菜谱创建时间：2024-02-17 01:32:49