鱿鱼海虾粉丝煲

作者： 钢管舞界倪石流

一锅端哈哈哈，高蛋白

用料

• 鱿鱼 1只
• 虾 9-10只
• 粉丝 2把
• 娃娃菜 6-8片
• 白萝卜 1/2根
• 香菇 3朵
• 独头蒜 2头
• 洋葱 1/2个
• 小米椒 1个
• 葱 1根
• 蚝油 2勺
• 生抽 1勺

鱿鱼海虾粉丝煲的做法步骤

步骤 1

锅内倒油，放入处理过的独头蒜、洋葱炒出香味

步骤 2

最底下铺上娃娃菜。粉丝，白萝卜，香菇铺在娃娃菜上，最上面放鱿鱼和虾，加入蚝油&生抽调味。 倒入一碗清水，盖上盖子煲8分钟

步骤 3

撒上小米椒、葱段即可

菜谱创建时间：2024-02-14 18:21:19