红豆提前用清水浸泡1-2小时。
电饭煲中放入浸泡过的红豆和温水,选择煮饭模式,蒸约30分钟。
取出煮熟的红豆,沥干汤水,放入25克白糖,碾压成泥状,置入冰箱冷藏备用。
黑、白芝麻倒入料理机中搅拌,盛入盆中,再加入15毫升花生油和25克白糖,搅拌均匀,置入冰箱冷藏备用。
艾草洗净去根,放入沸水中,加入小苏打,焯水,捞出后用凉水清洗2-3次,挤干水分。
料理机中放入艾草,加入300毫升清水,搅拌成泥状。
盆中加入糯米粉、玉米淀粉、50毫升花生油、艾草泥和15克白糖,拌成絮状,再揉成面团。
取艾草面团(每个约80克),包入红豆(约45克)或芝麻馅(约25克),捏合,放在油纸上。
蒸锅上气后放入青团蒸约10分钟。
取出,装盘即可。
1.艾草焯水时加入小苏打,是为了去除其苦涩的味道。 2.青团是糯米制作,脾胃不好的小伙伴,要控制食用数量。