我买的猪里脊和猪外脊。 切成条，不要粗或者太细， 放花椒粉，五香粉，烧烤料，盐，生老耗，放点白糖，我还放了一点牛肉粉，也可不放。 这些调料没有定量，看有多少肉，酌情放。 腌制 5-7 小时，一定要腌制哦，更入味。 烤箱最大火🔥，40 分钟，期间翻面。 空气炸锅 180°30 分钟，翻面继续烤 10-15 分钟。