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历久弥新(黄焖大鹅,低碳生酮友好)

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低碳生酮人“大寒”节气吃什么

用料

历久弥新(黄焖大鹅,低碳生酮友好)的做法步骤

步骤 1

主要材料

步骤 2

香菇、青椒切好,鹅汆水,备用

步骤 3

锅里加少许油,煸一下蒜沫,再倒入鹅肉炒至表皮微黄,鹅肉很肥,会出油。

步骤 4

倒入黄焖酱包,加入开水基本没过鹅肉,烧开后小火焖40分钟。没有黄焖酱包的可以用耗油和酱油调味,是一样的东西。

步骤 5

再加入香菇,继续小火焖15分钟。

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步骤 6
步骤 6

最后加入青椒,翻拌至青椒熟就可以了。

步骤 7

喜欢辣椒的可以加辣椒,不喜欢的可以不放。

菜谱创建时间:2024-01-20 13:10:18
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