海麻雀海星润肺止咳瘦肉汤🍲

作者： 庞饭饭的小食界

最近很多人咳嗽，试试煲点止咳、润肺的海麻雀海星汤喝喝！预防为主，这类的汤汤水水🍲日常都可以喝！不要等到咳嗽🦠了再安排，建议家里常备‼️

用料

• 瘦肉 半斤
• 海麻雀 6个
• 海星 2个
• 雪梨干 2片
• 无花果 4颗
• 海底椰 10克
• 南北杏仁 各10克
• 矿泉水 适量
• 盐 适量

海麻雀海星润肺止咳瘦肉汤🍲的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

瘦肉切块，煲汤食材清洗干净和瘦肉一起隔水炖一个半小时，出锅加盐调味即可饮用！

步骤 3

海麻雀针对小朋友咳嗽上火、支气管炎的症状很有效！

步骤 4

汤水清甜好喝哦

步骤 5

干燥的季节可以多煲点滋润的汤水喝

步骤 6

喜欢的赶紧试试吧

菜谱创建时间：2024-01-15 23:54:00