盐焗银杏| 烤箱

作者： Ms吉

白果具有敛肺定喘、美容养颜等功效。 1.敛肺定喘:白果是银杏科植物银杏的种子，具有敛肺定喘的功效，可以缓解喘咳、痰多等症状。 2.美容养颜:白果中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙元素、银杏酸等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，具有美容养颜的功效。

用料

• 白果 15颗/人
• 盐 一盘

盐焗银杏| 烤箱的做法步骤

步骤 1

银杏果，一个人15颗的量 夹裂，用盐水泡两个小时

步骤 2

垫锡纸上面放一层厚厚的盐， 白果放进去用手弄弄均匀裹上盐

步骤 3

空气炸锅或烤箱180度烤十四分钟左右

步骤 4

停不下来的好吃😋😋

菜谱创建时间：2024-01-14 14:53:05