睡眠质量不好的🥱，试试这个汤吧～

作者： 小意同学呀

用料

• 酸枣仁 适量
• 核桃 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 桂圆 适量
• 茯苓 适量
• 蜜枣 适量
• 猪骨 适量

睡眠质量不好的🥱，试试这个汤吧～的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

1️⃣全部材料清洗干净，肉类飞水； 2️⃣全部材料放入锅内，加入适量清水煮1小时左右； 最后，加盐调味即可。

步骤 4

✅完成。

菜谱创建时间：2024-01-10 18:22:37