煎牛排（懒人版）

作者： 勤奋的哆瑞咪

煎厚牛排需要一些时间，早上想吃牛肉而时间又不充裕的情况，这款牛排非常方便。

用料

• 牛排 几片（按需准备）
• 黑胡椒和海盐研磨粉 少许
• 大蒜 两颗
• 橄榄油 少许

煎牛排（懒人版）的做法步骤

步骤 1

把牛排拆开，取出需要的量，放在厨房纸巾上吸掉些血水

步骤 2

两面撒上胡椒和海盐腌制个几分钟

步骤 3

平底锅里倒入橄榄油，放两颗没有剥皮的大蒜，油热后放入牛排，两面各煎一会，老嫩程度根据自己喜好来

步骤 4

出锅盛盘

菜谱创建时间：2024-01-04 13:22:38