牛肉提前在冷水浸泡1小时,去血水
裙带菜也要泡发,都做韩餐了,建议买韩国海带汤用的
冷水下锅,给牛肉焯水
倒出来,用水冲洗干净血沫
锅加入香油,最好用保水性能好的锅来做
两勺油,加蒜末炒香,不要炒焦黄了,只是稍微炒一下,有香味即可
加入牛肉翻炒
加入海带翻炒
加入1000毫升开水,一定要是开水,再加入酱油,盐
炖30分钟,30分钟以后,很入味
可以吃了,牛肉是很软的,要买牛里脊的部位,不要买牛腿,煮汤会老,煮的时间不够的话,牛肉也会硬
配饭吃,美滋滋的
蒜末不能用大火炒,会焦 牛肉要买里脊嫩的部位 煮汤的水要用热水 出国前尝咸淡,不够味道就要补盐