澳洲牛肉 | 金蒜黑椒牛肉粒

作者： 好多鱼Amy

家里有小学生，早餐要有优质蛋白质，这款澳洲和牛牛肉块，份量合适，打开直接制作，分分钟上桌，欧耶✌🏻

用料

• 澳洲和牛牛肉块MB6-7 300克
• 独头蒜 3-4颗
• 黑胡椒海盐 适量

澳洲牛肉 | 金蒜黑椒牛肉粒的做法步骤

步骤 1

所有材料大合集，简单吧！

步骤 2

和牛提前一晚拿出来，放冷藏自然解冻

步骤 3

用厨房纸擦干水份，备用

步骤 4

独头蒜一切四瓣，多来点油炸香

步骤 5

炸好的蒜盛出来

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步骤 6

步骤 6

就用炸蒜头的蒜油直接煎牛肉

步骤 7

煎到每一块都焦焦黄黄的

步骤 8

放蒜头，放黑椒海盐

步骤 9

搅拌均匀，出锅，盛盘！

菜谱创建时间：2024-01-02 11:41:57