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菌菇豆腐煲

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作者: 梅浩厨房
适合冬季的一人食,1块钱的豆腐,15块钱的虾,就是一份优质健康餐。

用料

菌菇豆腐煲的做法步骤

步骤 1

锅一定要烧烫,油也要够烫,煎豆腐才不容易碎。

步骤 2

煎至两面金黄,备用。

步骤 3

喜欢的菌菇都可以。

步骤 4

绰水两分钟,沥干备用。

步骤 5

大虾去壳去虾线,也可以用肥牛,鸡胸肉,里脊肉……

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步骤 6
步骤 6

虾用料酒和白胡椒粉抓拌均匀。

步骤 7

中火煸炒,绰过水的菌菇,要有点耐心,把水汽煸干。

步骤 8

加姜片,翻炒。

步骤 9

加生抽调味,翻炒均匀。

步骤 10

倒入烧锅,放豆腐,加开水,正好没过食材就行,加一点点糖提鲜,大火烧开转小火炖10分钟。

步骤 11

倒入虾仁,盖锅盖再焖3分钟,如果是其它肉类,时间要稍微增加一点。

步骤 12

完美,再来点香菜点缀。

步骤 13

豆腐很入味。

菜谱创建时间:2023-12-29 13:05:07
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