1 将800克西瓜切约2厘米块,放入盘中(块与块之间留有间隙),放冰箱冷冻8小时或过夜备用。 2 将草莓和糖放入主锅,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以15分/Varoma/速度1烹煮。 3 盖上量杯盖,以10秒/速度5搅打,倒入碗内,放凉后放入冰箱冷藏备用。 4 将冷冻好的西瓜和柠檬汁放入主锅,盖上量杯盖,以20秒/速度5搅打。倒入玻璃杯中,淋上准备好的草 莓酱汁,即可享用。
营养价值 每1人份 热量 392.2 kJ /93.8 kcal 蛋白质 1.9g 碳水化合物 20.1g 脂肪 0.4g 膳食纤维 1.2g