破𤩹机植物奶

作者： 墨笙浅月

寒冷的早晨给家人安排上一碗，喝完真的太舒服了。部分食谱有牛奶，不喝牛奶的纯素食者可以替换成植物奶。

用料

• 玉米．胡萝卜．山药．黑豆．红豆．南瓜 克
• 克
• 水 600 -800克

破𤩹机植物奶的做法步骤

步骤 1

寒冷的早晨给家人安排上一碗，喝完真的太舒服了。部分食谱有牛奶，不喝牛奶的纯素食者可以替换成植物奶。

步骤 2

银耳系列

步骤 3

山药系列

步骤 4

玉米系列

步骤 5

黒豆系列

步骤 6

小米系列

步骤 7

香芋系列

步骤 8

花生系列

步骤 9

燕麦系列

步骤 10

红豆系列

步骤 11

南瓜系列

步骤 12

胡萝卜系列

步骤 13

豆奶系列

步骤 14

雪梨系列

步骤 15

黑米系列

步骤 16

红薯系列

步骤 17

黑芝麻系列

破𤩹机植物奶的小贴士

转至营养叔菜谱，主要是保存下来自已做米糊。

菜谱创建时间：2023-12-28 11:46:49