红扁豆浸泡30分钟
洋葱切碎
胡萝卜山药切碎。山药可以换成土豆或者不加
锅里加橄榄油炒洋葱,放炒几分钟后加入胡萝卜山药继续炒。
加入红扁豆,加水800ml。煮25分钟。
煮好后用料理棒打碎,也可以不打。不打如图。
装汤盘。将锅刷干净。融化黄油,关火加入甜椒粉。如果喜欢吃辣就加入辣椒粉。将油撒在汤上面。就开喝了。阿拉伯粥。