用APP打开

碱水包手揉减脂懒人必备超快手

178人浏览 10人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 洋仔就爱吃
手揉减脂懒人必备超快手碱水包 综合了好几个方子,以后还会慢慢调整 高筋粉300g 酵母2g 盐4g 水160g(或者全牛奶185g)我这次用了一半水80g一半牛奶92g 奶粉10g 黄油8g

用料

碱水包手揉减脂懒人必备超快手的做法步骤

步骤 1

除了酵母黄油和盐外所有材料混合静置1小时或者一夜,我懒就放了一夜,这一步水合出粗膜 再加入酵母,揉匀,盐,揉匀,最后加黄油揉匀,光滑后分割成6份滚远继续松弛,冬天不好揉光滑就放30分钟再揉,把面团暖一暖更好揉。 总之面团温度不能太低,夏天不能太高!血的教训冬天温度太低出现了死面层。 松弛好后擀面,包馅,整形,夏天冷冻40分钟,冬天就常温1个小时(没暖气的情况下) 泡碱水30秒,割包,烘烤上200度,下180度烤15分钟。 碱水烘焙碱10g,盐10g,水300g。 陷为了降低热量,我用低脂奶酪➕奶粉➕抹茶粉搅拌。蕃茄酱➕低脂奶酪➕肉松就是番茄肉松陷,我超爱这个口味。 面包真是娇贵,冷了不行热了不行,吸取教训了,下次再战!与死面层说拜拜👋

菜谱创建时间:2023-12-24 15:05:07
打开App收藏