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低油低盐brunch龙利鱼滑蛋吐司
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作者:
珂珂咳咳
滑蛋要小火用小不粘锅 龙利鱼大火煎脆皮 西蓝花勤翻煎透微焦 最后再淋醋
用料
鸡蛋
龙利鱼
盐
黑胡椒
意大利醋
西蓝花
罗勒
吐司
牛奶
低油低盐brunch龙利鱼滑蛋吐司的做法步骤
步骤 1
鱼腌制 西蓝花切好盐水浸泡洗净 鸡蛋打散加点牛奶盐黑胡椒
步骤 2
煎西蓝花 煎鱼 同时放吐司煎脆 换小锅煎滑蛋 出锅淋柠檬汁
菜谱创建时间:2023-12-11 15:56:43
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