1-芸豆,先泡水。提前1晚上。喜欢吃的可以多放点,泡好建议把外表的豆皮剥掉,芸豆很难熟。 2-猪蹄,先焯水。冷水下锅:料酒2勺+生姜2片,水开捞出,冷水冲洗猪蹄干净 3-炖猪蹄,用砂锅。温水下锅:生姜3片+料酒1勺。小火1小时。 4-放芸豆,小火慢炖1小时(芸豆耐煮,建议一开始就和猪蹄一起下锅煮)。 5-出锅放胡椒粉+盐。
6-调料:酱油1勺+少量醋,给猪蹄蘸料,猪蹄还是会有点腻的。