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莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血

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作者: more鱼

用料

莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法步骤

步骤 1

骨头洗干净焯水(焯水时倒料酒3勺)再洗干净。

步骤 2

莲藕削皮洗干净,和洗干净的陈皮,绿豆一起放进煲中,加适量的水。(如果有花生,放些花生进去,汤很好喝。)

步骤 3

电饭煲1.5小时,喝的时候放盐调味即可。

步骤 4

藕断丝连的感觉,有时间弄的朋友可以开始的时候把绿豆塞在莲藕里,再放进去煲,口感更好哦。

菜谱创建时间:2023-12-05 00:47:43
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