莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血

作者： more鱼

用料

• 藕 两节
• 猪骨 些许
• 绿豆 一把
• 陈皮 一片

莲藕骨头汤 滋阴补阳 补血的做法步骤

步骤 1

骨头洗干净焯水（焯水时倒料酒3勺）再洗干净。

步骤 2

莲藕削皮洗干净，和洗干净的陈皮，绿豆一起放进煲中，加适量的水。（如果有花生，放些花生进去，汤很好喝。）

步骤 3

电饭煲1.5小时，喝的时候放盐调味即可。

步骤 4

藕断丝连的感觉，有时间弄的朋友可以开始的时候把绿豆塞在莲藕里，再放进去煲，口感更好哦。

菜谱创建时间：2023-12-05 00:47:43