好吃又健康的蒸茼蒿

作者： 海粒子H

减脂补钙的蔬菜之王～茼蒿。老妈喜欢吃蒸菜，各种蒸，这种做法家乡称：布拉子（谐音）。

用料

• 茼蒿 1把
• 白面和玉米面 1小碗
• 油适量
• 盐、鸡精、胡椒粉等调味品

好吃又健康的蒸茼蒿的做法步骤

步骤 1

主要要叶，一刀搞定！洗净控干。

步骤 2

淋一点炒菜油。

步骤 3

鸡精、白胡椒粉、盐等少许。

步骤 4

先放白面粉揉匀，再放玉米粉揉匀，量自行掌握。常做饭的人懂～

步骤 5

我放的两种面粉揉匀蒸出来是这样的～

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步骤 6

步骤 6

一般水开后放蒸锅蒸3到5分钟OK。颜色保持了翠绿，吃起来还有嚼头……

步骤 7

茼蒿的清香扑鼻而来……调上一小碟料汁～干饭！😋😍👍

菜谱创建时间：2023-12-04 16:14:37