吐司三明治🥪

作者： 小羊呆呆吖i

只需要几步就可以做完，但别小瞧它的营养，有肉有菜，营养齐全

用料

• 吐司 3片
• 鸡蛋 2个
• 番茄 2片
• 生菜 2片
• 沙拉酱、番茄酱 适量
• 午餐肉 2片
• 淡味黄油 适量

吐司三明治🥪的做法步骤

步骤 1

步骤 2

热锅后放入黄油融化

步骤 3

放入吐司，小火煎至吐司两面微黄盛出

步骤 4

平底锅喷油，倒入打散后的鸡蛋液，用筷子快速炒散成滑蛋

步骤 5

午餐肉煎至两面微黄。

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步骤 6

步骤 6

开始组装，取一片煎好的吐司，放上生菜叶，放入做好的滑蛋，挤入沙拉酱番茄酱。

步骤 7

盖上另一片吐司，放上生菜叶、番茄片、午餐肉，挤上沙拉酱和番茄酱

步骤 8

最后盖上一片吐司封顶就可以了

菜谱创建时间：2023-12-04 15:51:54