全家福一张 此时可以把烤箱预热7分钟左右 我们差不多也可以把材料准备好
燕麦片奇亚籽牛奶鸡蛋搅匀
坚果、红枣葡萄干什么的都剪碎了搅一下
最后香蕉切片后轻轻搅一下
我习惯用纸杯分装 不用填太满
刚好烤箱预热好了 上下火180度烤半小时(每个烤箱脾气不太一样自己调节)
出锅了 嘎嘎香 明天的早餐有着落了