羊肉洗净,切拇指大小的块儿,凉水下锅煮(多加点水,最好用砂锅),撇去浮抹(水不倒掉)
加葱姜蒜,盐,红辣椒,小火炖大概40分钟
加香菜,再炖十分钟
可以加白菜,胡萝卜,土豆,豆腐做成砂锅菜或者可以做羊汤面